Category: россия

Здравствуйте! Добро пожаловать в блог "Шаг за Край".


Меня зовут Александр Баранов. Я коуч, учитель и писатель.

Webinar photo1Я помогаю людям "шагнуть за край": изменить свой взгляд на мир, изменить свою жизнь и, в итоге, изменить мир. Я провожу людей через время перемен, помогаю разобраться на пути перемен и пишу о переменах.

Бездуховное


Что же делать, и боги спускались на Землю
Владимир Высоцкий

Для меня поездка в Москву – это погружение в бездуховное, и именно этим я обожаю свои ежемесячные командировки.



Бездуховное, потому что в Москве мне некогда думать о душе. Все практики на равновесие ждут до возвращения в Берлин, в Москве же после рабочего дня остается лишь одна практика - сон. Но именно жесткий ритм города дает мне силу для понимания своего клиента и читателя, главный запрос которого – восстановление контакта с собой. Здесь, в Москве, я вижу, как этот контакт теряется снова и снова, как из беспечного трубадура я превращаюсь в загнанного скакуна.
Collapse )

Это просто мой дом. Личное

И та, что со мной в этот час пьяна,
Но мне её боль, как воздух нужна,
Покуда я сам страдаю от той же боли.
Александр Иванов


Просто личное. Просто два часа с утра читал о гари в Москве, об угрозе закрытия малого бизнеса, о пустующих офисах, об очередной бандитской группировке из высших чинов власти, которые снова выйдут сухими из воды. Закрыл мак, вышел из дома на утреннее, холодное берлинское солнце. Как свежо дышать, как легко дышать, даже когда тяжело на душе.

1


Сел в соседней кондитерке, взял шоколадный торт. Просто так, потому что хочу. А может, не просто так, может, потому что хочется съесть чего-то сладкого, чтобы унять боль. Интересно, как сахар глушит боль? И что эта за боль? Что сегодня в моем родном городе нечем дышать и уже совсем скоро будет невозможно жить?

Но живут же, чо ты ноешь. Не всем же уезжать.
Collapse )

Банный день. Практика очищения души.


Спасибо, спасибо тому, кто строил баню,
Кто печку топит в бане и греет воду в чане
Самуил Маршак

Единственное, чего нам действительно не хватает в Берлине, это бани. Мы уже гуглим хамамы, термалки и сауны в надежде найти хоть приблизительную замену нашей деревенской бане. Мочалка дома в ванной лишь скребет по поверхности, сдирая краску, иссушая кожу. А тело потом все равно чешется. Телу мало мочалки, телу нужно очищение. Как и душе.

1


Если меня спросить, что помогало мне оставаться в Москве еще долго, после того, как решение уехать было принято, я скажу - наши постоянные банные ритуалы.

Банный день в деревне пропитан торжественностью с самого утра. Таинственно приглушаем голос: сегодня топим баню. Захожу в холодный предбанник, пахнущий березовыми вениками и эвкалиптом. Приветствуем друг друга - мы оба рады тому, что здесь скоро начнется. Открываю печку, закладываю по очереди смятую газету, бересту, щепочки, тонкие дрова. Момент за секунду до первой искры самый ответственный: я говорю огню, какую баню мы хотим сегодня, передаю запросы всех банщиков, их состояния теперь и их желаемые состояния на выходе. Всё, с огнем договорились, чиркаю спичкой.

Collapse )