Category: лытдыбр

Здравствуйте! Добро пожаловать в блог "Шаг за Край".


Меня зовут Александр Баранов. Я коуч, учитель и писатель.

Webinar photo1Я помогаю людям "шагнуть за край": изменить свой взгляд на мир, изменить свою жизнь и, в итоге, изменить мир. Я провожу людей через время перемен, помогаю разобраться на пути перемен и пишу о переменах.

Практические советы по работе с большим “Я"


Будьте искренни в своем одобрении и щедры на похвалу
Дейл Карнеги

Когда шагаешь за край, часто приходится еще и перешагивать через препятствия. А если на пути вырос огромный зеленый Халк?



Бессмертная книжка Карнеги “Как приобрести друзей и оказывать влияние на людей” попала ко мне в виде самиздата в 15 лет. Толстые, склеенные клеем ПВА страницы в красном переплете, напечатанные на машинке строчки, исполосованные предыдущими читателями. Я читал ее ежедневно и держал под подушкой. Слишком она отличалась от классиков марксизма-ленинизма, по трудам которых нас учили тогда жить. Наверное с нее и начался мой путь в коучинг. В 17 лет я взял ее с собой на вступительный экзамен МГУ по английскому, вместо учебников и словарей. Тогда я знал ее наизусть, теперь от нее осталась одна фраза:
Collapse )

Как найти себя

Трудно найти черную кошку в темной комнате, особенно если ее там нет
Конфуций

Мы ищем, ищем, ищем. Работу, дом, смысл жизни, идеальную пару. Себя. Жизнь в поисках. Какая странная игра, не жизнь, а прятки.

1


Когда где-то в доме завалилась нужная вещь, в доме начинается погром. Сначала проходишь по очевидным местам, потом по пыльным, потом вскрываются коробки и чуланы, пока, наконец, все вещи не летят на пол в кучу. Растут азарт и томление. Потерянное становится самым важным на сейчас, а бесплодные попытки множат раздражение. Где она, черт побери? Теперь не остановлюсь, всё остальное подождет.

Collapse )

Десять фильмов, которые изменили меня

Есть фильмы, которые забываешь через пять минут после окончания. Есть фильмы, которые смотреть токсично для сознания, словно пьешь медленный яд. Есть те, которые оставляют чувство радости и мира. А есть фильмы, которые меняют тебя навсегда.

1


Они становятся твоими учителями, твоей опорой, твоей библией. Эти фильмы можно пересматривать десятки раз, можно включать в нужном тебе месте, а можно прокручивать в голове цитаты, как мантры, как заклинания. Эти фильмы глубоко меняют тебя и твой взгляд на мир, потому что они напрямую разговаривают с твоей душой.

Вот десять фильмов, навсегда изменивших меня.

Collapse )

Как найти мотивацию, когда в тебя никто не верит? Вопросы с вебинара

Словно лодка в океане, затерялся берег мой
Я повсюду иностранец, забери меня, мама, домой.
Валерий Меладзе


Продолжаю отвечать на вопросы вебинара “Перемены в жизни”. Письмо от Тани, 18 лет, из поволжского городка:

"Мой мир стал не таким как прежде. Возможно, отношения с окружающими людьми серьезно повлияли. Или повлияло то, что я полюбила человека. Чтобы вы понимали, я влюбилась в девушку.

1


Я буду признательна, если вы не будете говорить, что однополые отношения против природы. Это считает общество. И общество дает сильное давление. Вот взять мою семью. Отец ярый гомофоб, что не есть хорошо для человека с нетрадиционной ориентацией. На днях я сообщила эту информацию маме. Она старается не говорить со мной на эти темы. То есть по сути у меня нет поддержки.

Collapse )

Совершенно секретно. О мужском хозяйстве. Часть 1

Когда он вытащил свой аргумент
Она засмеялась, она улетела
БГ


Много писем и просьб на интимную мужскую тему. Давайте говорить о совершенно секретном. Пришло время раздеться и достать свой “аргумент”.

1


Мы, мужчины, редко говорим друг с другом о своих страхах “там”. С собой еще реже. С женщинами почти никогда. Культура загнала нас в угол, закрыла источник нашей силы мешочком из трикотажа, фиговым листком на картинах и скульптурах, превратив силу в одну из величайших мужских слабостей.

Collapse )

Любовь и политика. Послесловие.


Любовь – это когда хорошим людям плохо.
Сплин

Вдогонку прошлому посту, Аюна шептала мне на ухо в ночной тишине спальни, что эмоций много, что завис в политике, что есть и другой мир, радостный и светлый. Нашептала и заснула, а я так и остался лежать, вслушиваясь в грохот растревоженного сердца, всматриваясь в ночное небо. Как мне стать таким же спокойным и свободным как это небо над Берлином?

1


Два с половиной года назад мы с отцом пошли на митинг "31", которые тогда только начинались на Триумфальной. Пошли из любопытства, говорили, там есть место столкновениям полиции и народа. И хоть лет мне было уже не 15, но впечатлило глубоко.

Collapse )

Спать иль не спать. Вопрос с подвохом.


На заре ты ее не буди...
Афанасий Фет

Ничто не вечно под луной, кроме секса. Друзья вокруг меня сходятся и разводятся, ломают копья, пытаясь определить, кто сверху в семье и в постели, мужчины подводят научную и историческую базу своим загулам, а женщины - своим. На каком свидании дать, почему сегодня я сплю с ж, а завтра с м, простить ли супружескую неверность - дискурс похож на огромную воронку, затягивающую все новых участников, да все об одном уже сколько веков. Ответа нет, потому что это trick question - вопрос с подвохом.

1


Мой первый секс с одноклассницей в 17 лет был неудачным. Секс без любви мне вообще давался с переменным успехом, слишком много было помех в голове. Но понял это я много позже, тогда же в 17 лет первая неудача распахала глубокую рану. Через полгода, под руководством мудрой женщины на восемь лет старше, я успешно прошел инициацию в мужчины, но ранению потребовалось еще 20 лет, чтобы зажить окончательно. С новым партнером я мог вдруг впасть в состояние бессильной паники начинающего мальчишки, и фиг его потом выгонишь, этого мальчишку.

Collapse )

Принцесса на морозе. Чего ждут от нас женщины


Я могу себя успокоить, что за сорок лет научился понимать женщин. Хотя может я просто себя успокаиваю. Всматриваясь в рот любимой жены и напрягая слух, пытаясь прочитать замысловатый код ее тайных желаний, я часто пропускаю самое важное. Тогда на помощь мне приходят чужие женщины. Из песен.

1


Мы учимся в школе отношений мужчин и женщин всю жизнь, но выпускные экзамены сдать так и не получается. Психологические тренинги, наставления тещи, советы друзей уходят в молоко. Это ваш опыт, а я набиваю свои шишки. Но помощь все равно отчаянно нужна, потому что в собственных отношениях, лицом к лицу, лица не увидать.

Collapse )

Корабль дураков. Танец художника и фашиста.


Мы на лодочке катались,
Золотистой, золотой.
Не гребли, а целовались,
Не качай, брат, головой.
Русская народная песня

Берлин, некогда приютивший фашизм, теперь стал столицей свободных художников. Обе крайности танцуют в этом радужном городе и дают мне богатую пищу для размышлений. Ведь они танцуют и во мне и в каждом из нас.

ship-of-fools-will-bullas

Хозяин нашей квартиры - композитор, 28 лет, познакомил меня со своей последней работой - музыкальной композицией длиной в час. Вместо партитуры на нотном стане показывает нарисованный карандашом квадрат, в который вписана прямая и кривая. Две линии - это два перкуссиониста, сидящие за одним барабаном. Партия одного написана кривой линией, партия другого - прямой. Грани куба служат шкалой плотности и упорядоченности звука для одного и степени модерации третьим предметом для другого.

Нет, я даже не пытаюсь объяснить, что все это значит. Я и сам начал улавливать картинку, только когда он сыграл мне один кубик. А таких у него было с десяток. Партитура без нот, вписанная в куб.

Collapse )