Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Здравствуйте! Добро пожаловать в блог "Шаг за Край".


Меня зовут Александр Баранов. Я коуч, учитель и писатель.

Webinar photo1Я помогаю людям "шагнуть за край": изменить свой взгляд на мир, изменить свою жизнь и, в итоге, изменить мир. Я провожу людей через время перемен, помогаю разобраться на пути перемен и пишу о переменах.

Практические советы по работе с большим “Я"


Будьте искренни в своем одобрении и щедры на похвалу
Дейл Карнеги

Когда шагаешь за край, часто приходится еще и перешагивать через препятствия. А если на пути вырос огромный зеленый Халк?



Бессмертная книжка Карнеги “Как приобрести друзей и оказывать влияние на людей” попала ко мне в виде самиздата в 15 лет. Толстые, склеенные клеем ПВА страницы в красном переплете, напечатанные на машинке строчки, исполосованные предыдущими читателями. Я читал ее ежедневно и держал под подушкой. Слишком она отличалась от классиков марксизма-ленинизма, по трудам которых нас учили тогда жить. Наверное с нее и начался мой путь в коучинг. В 17 лет я взял ее с собой на вступительный экзамен МГУ по английскому, вместо учебников и словарей. Тогда я знал ее наизусть, теперь от нее осталась одна фраза:
Collapse )

Одной ногой в танце

Отдельность наползает на душу как ржа. Если не держать душу в постоянном контакте с другими душами, она заржавеет и заклинит. Если не отдаваться хаосу каждый день, огрубеешь как коряга.




Сам не заметил, как стал отдельным. Вчера на экстатик танцах (в Берлине это сессия танцев босиком под этническую музыку с разогревом из контактной импровизации) вдруг заклинило. На знакомом фоне я стал себе незнаком. Угрюмый одиночка, заскорузлый и одичавший, наблюдающий за контактерами с презрительного расстояния и готовый в любую секунду спастись бегством, если вдруг предложат войти в контакт. Приехали.
Collapse )

Как найти себя

Трудно найти черную кошку в темной комнате, особенно если ее там нет
Конфуций

Мы ищем, ищем, ищем. Работу, дом, смысл жизни, идеальную пару. Себя. Жизнь в поисках. Какая странная игра, не жизнь, а прятки.

1


Когда где-то в доме завалилась нужная вещь, в доме начинается погром. Сначала проходишь по очевидным местам, потом по пыльным, потом вскрываются коробки и чуланы, пока, наконец, все вещи не летят на пол в кучу. Растут азарт и томление. Потерянное становится самым важным на сейчас, а бесплодные попытки множат раздражение. Где она, черт побери? Теперь не остановлюсь, всё остальное подождет.

Collapse )

Десять фильмов, которые изменили меня

Есть фильмы, которые забываешь через пять минут после окончания. Есть фильмы, которые смотреть токсично для сознания, словно пьешь медленный яд. Есть те, которые оставляют чувство радости и мира. А есть фильмы, которые меняют тебя навсегда.

1


Они становятся твоими учителями, твоей опорой, твоей библией. Эти фильмы можно пересматривать десятки раз, можно включать в нужном тебе месте, а можно прокручивать в голове цитаты, как мантры, как заклинания. Эти фильмы глубоко меняют тебя и твой взгляд на мир, потому что они напрямую разговаривают с твоей душой.

Вот десять фильмов, навсегда изменивших меня.

Collapse )

Как найти мотивацию, когда в тебя никто не верит? Вопросы с вебинара

Словно лодка в океане, затерялся берег мой
Я повсюду иностранец, забери меня, мама, домой.
Валерий Меладзе


Продолжаю отвечать на вопросы вебинара “Перемены в жизни”. Письмо от Тани, 18 лет, из поволжского городка:

"Мой мир стал не таким как прежде. Возможно, отношения с окружающими людьми серьезно повлияли. Или повлияло то, что я полюбила человека. Чтобы вы понимали, я влюбилась в девушку.

1


Я буду признательна, если вы не будете говорить, что однополые отношения против природы. Это считает общество. И общество дает сильное давление. Вот взять мою семью. Отец ярый гомофоб, что не есть хорошо для человека с нетрадиционной ориентацией. На днях я сообщила эту информацию маме. Она старается не говорить со мной на эти темы. То есть по сути у меня нет поддержки.

Collapse )

Совершенно секретно. О мужском хозяйстве. Часть 1

Когда он вытащил свой аргумент
Она засмеялась, она улетела
БГ


Много писем и просьб на интимную мужскую тему. Давайте говорить о совершенно секретном. Пришло время раздеться и достать свой “аргумент”.

1


Мы, мужчины, редко говорим друг с другом о своих страхах “там”. С собой еще реже. С женщинами почти никогда. Культура загнала нас в угол, закрыла источник нашей силы мешочком из трикотажа, фиговым листком на картинах и скульптурах, превратив силу в одну из величайших мужских слабостей.

Collapse )

Я тучи разведу руками. Как пережить плохой день


Бывают дни, когда опустишь руки
И нет ни слов, ни музыки, ни сил
Андрей Макаревич

Утром в парке на поляне, где я занимаюсь тай цзи, я обнаружил спящего бомжа. Я подвинулся, но тут же наткнулся на мертвого зайчонка, в котором ковырялись вороны. Я нашел себе другое место, но тренировка не пошла. Я расстроился и побрел домой.

1


Так начинается плохой день. Все вокруг против меня, все хотят моей смерти. Любое событие негативное и относится лично ко мне. Кругом знаки, подтверждающие мои самые страшные догадки о себе.

Плохие дни плохо заканчиваются, как для героя Майкла Дугласа "С меня хватит!".  К вечеру плохого дня рука часто тянется к топору. Наверное, самые страшные поступки мы совершаем именно в эти плохие дни. Бывает, плохие дни сливаются в плохой год, хорошо знаю по себе. А бывает – в плохую жизнь. Не знаю, не пробовал, но слышал.

Collapse )

Как это у тебя получается? Секреты твоего дара


И нет рук для чудес, кроме тех, что чисты
БГ

Как-то раз я пошел на день рождения к знакомой. Выходя из дома, я заметил картины, которые она забыла у меня когда-то давно. Не очень разбираясь что и как, я вошел и протянул их ей посреди стола, полного гостей: "На, они тебе, смотрю, не нужны, а мне тем более."

1


За столом воцарилась гробовая тишина. Оказалось, среди гостей сидела художник этих картин. Она писала их в подарок имениннице давно, но картины пришлись не по вкусу, а потому затерялись по-тихому. Опа...

Не помню, как выкручивалась хозяйка бала, потому что дальше было больше. Я схватил кусок дыни, но сесть было негде, и мне предложили взять стул из другой комнаты. Я пошел туда с дыней в руке, там был стул, на спинке что-то висело. Рука была занята дыней, снимать я не стал, схватил стул второй рукой, притащил в зал, и тут же капнул на спинку дынным соком. Все это видели и снова замерли. Оказалось, на спинке висел дорогущий пиджак все той же художницы. Она специально унесла его и аккуратно повесила, чтобы не дай Бог.

Collapse )

Дело во мне


Мы с ними одной крови,
Лицом к одной и той же стене,
Единственная разница между нами -
Я понял, что дело во мне.
БГ

Я хочу изменить жену, которая не так одевается, или поменять ее на жену, которая одевается так. Хочу изменить друга, который не то повесил в фб, или поменять его на друга, который вешает то. Хочу изменить мир, в котором так много насилия, или дождаться того, кто этот мир поменяет. Я готов применять силу, чтобы изменить других, или лечь ничком в ожидании изменений извне. Я так и не понял, что всё дело во мне.

1

Я уже писал, что прошел свой путь "причинения добра" другим. Теперь, натыкаясь на соблазн влезть кому-то в голову, чтобы перепаять там схемы, я вспоминаю о том, что дело во мне. Помогая другим, стараюсь избегать советов, пишу блог, по возможности, без нравоучений. Уважаю сакральное пространство человеческой личности и верю, что никто не может изменить ее снаружи, не прибегая к насилию.

Collapse )