ihavesage (ihavesage) wrote,
ihavesage
ihavesage

Category:

Взгляд сквозь запотевшие очки. Как вытеснить негатив.

Любая весть изначально благая
Просто ты к этому еще не привык
Борис Гребенщиков

Вчера вечером возвращались на велосипедах из турецкого супермаркета, груженые овощами, фруктами и молочкой на неделю. Ехали медленно, повесив раздутые пакеты на руль за отсутствием корзинок. Отяжелевший руль предательски вихлялся, светофоры стали настоящим препятствием - не загреметь бы, пока стоишь, пока трогаешься. В ста метрах от долгожданного дома пакет у Аюны лопнул и все содержимое высыпалось ей под колеса посреди улицы. Тыквы раскатились, йогурты и айраны растеклись по брусчатке. Перемешивая неловкость с хохотом, мы ползали по улице, собирая сбежавшую еду.

1


Вчерашний дорожный инциндент можно назвать пожалуй самым негативным событием за нашу двухмесячную жизнь в Берлине. Больше просто не к чему придраться. Значит ли это, что поместив себя в благостную среду, мы отреклись от негатива и стали счастливы, как котята в велокорзинке? Увы, для этого сначала надо стать котятами, а пока про меня правильнее сказать: свинья везде грязь найдет.

Одна моя знакомая, приезжая к нам из Москвы в деревню и глотнув свежего соснового воздуха, просила постелить ей у выхлопной трубы, чтобы вернуться в более привычную среду. Так и я, очумев от спокойствия Берлина, с удвоенной прытью погрузился в российские новости. Переживал, возмущался, ненавидел с той же страстью, только виртуально. Как дома. Иногда даже отказывался выходить в солнечный город и прекрасный парк с фонтаном по соседству, таким диссонансом он казался моему пещерному настроению интернет-гоблина. И только когда на своей шкуре ощутил, как обесточивает негатив, как наглядно стареет лицо в зеркале после трех часов на сайте "всёплоховсекозлы", я вышел к людям, сел под дерево и сказал хватит.

Я не помню, когда негатив мне в чем-то помог. Наоборот, он ранит, ослабляет в равной степени и адресата и автора. Кроме того, как справедливо заметил блогер-философ Максим Павлов, негатив - это всегда дорога вниз, в более грубое, мутное, несчастное бытие. Зачем мне туда, я уже там был, пора наверх.

Наверх можно, как нетрудно догадаться, через позитив. Причем, не через осуждение негатива, что только добавит масла в огонь, а через полное его вытеснение. У меня для Вас есть три способа снять запотевшие очки и начать жить позитивно:


1. Блестящий белый счастливый Слава Полунин предлагает свой метод: "Мы стараемся изъять себя из потока негативной информации. Наш век увеличил информационное давление на человека во много сотен раз. Нам нужно уметь защищаться. И когда мы с друзьями собираемся за столом... то работает закон положительной информации. Мы рассказываем так же, как все люди в компаниях: я видел это, я слышал то, я прочитал в интернете… – но только о хорошем! ...Если хорошего нечего сказать – я смолчу, уйду от ответа. Но стоит углядеть что-то хорошее – вот об этом я говорить буду. За это уцеплюсь."

Есть прекрасный пример позитивного поведения, неукоснительно соблюдаемый нами - о мертвых или хорошо или никак. Чем мы, живые, хуже мертвых? А весь мир с его событиями? Давайте вынесем эту мантру из поминальных застолий на свет. Как сказал поэт Роберт Рождественский: "Это нужно — не мёртвым! Это надо — живым!"


2. Свое светлое дело. Увлеченный человек тонко чувствует, где теряет силу. Ему многое надо успеть, построить, создать, и он бережно относится к силе и времени. Кому пора по делу, вперед, наверх - пройдет мимо негатива. Кому делать нечего - зависнет.


3. Передоз. Это метод из моего личного опыта. В своих политических интернет-чтениях я дошел до "белочки". Наконец, стало страшно за бесценно прожитые дни. Теперь, подобно зашитому алкашу, я желудком чувствую негатив в новостях, в комментах, в общении. Избегаю, отворачиваюсь, потому что не могу больше, мутит. Метод, конечно, радикальный, пробуйте на свой риск, под наблюдением врача.


Гораздо позитивнее и проще - привет из детства от моей любимой Агнии Барто. Помните, про нашего соседа Иван Петровича, который видел все всегда не так?

Почему ты видишь тучи
Даже в солнечные дни?
Ты очки протри получше -
Может, грязные они?
Может, кто-нибудь назло
Дал неверное стекло?

- Прочь! - сказал Иван Петрович.
Я сейчас вас проучу!
Я, - сказал Иван Петрович,-
Вижу то, что я хочу.

Отошли подальше дети:
- Ой, сосед какой чудак!
Очень плохо жить на свете,
Если видеть все не так.


За окном еще один прекрасный день. Вокруг живут прекрасные люди, которые несут благие вести. Неправда? Пора протереть очки!


Вопрос: как лечитесь от негатива Вы?

Tags: душа, здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments